Закуска

Овесена каша с ябълка

Топла и кремообразна овесена каша с настъргана ябълка, прясно мляко и щипка канела. Сладка е само от плода и е засищаща есенна закуска, готова за 15 минути.

Подготовка: 5 мин Готвене: 10 мин Общо: 15 мин Порции: 2 Възраст: Над 1 година Трудност: Лесно

Съдържа алергени: Млечни продукти, Глутен

Съставки

6 с.л. овесени ядки
1 малка сладка ябълка (Златна превъзходна или Гала)
¼ ч.л. канела
200 мл. прясно мляко
60 мл. вода
1 ч.л. краве масло

Начин на приготвяне

Обелете ябълката и махнете сърцевината със семките.
Настържете ябълката на ситно ренде.
В малка тенджера смесете овесените ядки, ябълката, канелата, млякото и водата.
Сложете на среден огън и оставете да заври, като разбърквате.
Намалете огъня и варете 5-6 минути, докато овесените ядки набъбнат и ябълката омекне.
Свалете от котлона, добавете кравето масло и разбъркайте, докато се разтопи.
Оставете кашата да се охлади до хладко, преди да я сервирате на детето.

Съхранение

Съхранявайте в плътно затворен съд в хладилник до 1 ден.
Преди повторна консумация затоплете на слаб огън с 1-2 с.л. прясно мляко и разбъркайте добре.

Съвети

Може да замените ябълката с настъргана узряла круша според сезона.
Поднесете с лъжичка кисело мляко отгоре за още по-кремообразна закуска.