Пуешко с праз и картофи на фурна
ВечеряНа парчетаБогато на белтъчиниС фибри

Пуешко с праз и картофи на фурна

65 мин 20м 45м 4 Лесно Над 1 година
Алергени:Млечни продукти

Крехко пуешко, запържено с праз в масло, и картофи със златисти краища, допечени в тава с мащерка и лимон. Лесна вечеря за цялото семейство с малки меки хапки за лъжичка.

Начин на приготвяне

  1. 1

    Загрейте фурната на 200°C, обелете картофите и ги нарежете на кубчета, около 1 см.

  2. 2

    Разпределете картофите в голяма тава, обърнете ги в 2 с.л. от зехтина и ги печете 20 минути, докато краищата им започнат да златеят.

  3. 3

    Междувременно нарежете пуешкото на малки кубчета, около 1 см, а чесъна настържете на ситно.

  4. 4

    Разрежете праза на четири по дължина, измийте го добре между листата и го нарежете на парченца около 1 см.

  5. 5

    Загрейте останалия зехтин и маслото в широк тиган и запържете пуешкото 4-5 минути, като разбърквате, докато хване лек златист цвят.

  6. 6

    Добавете праза и го задушете 5-6 минути, докато омекне, а накрая добавете чесъна и разбърквайте 30 секунди.

  7. 7

    Свалете тигана от котлона и разбъркайте в него сладкия червен пипер, мащерката и солта, за да не загорят.

  8. 8

    Изсипете пуешкото с праза в тавата при картофите, разбъркайте и налейте водата или бульона.

  9. 9

    Печете 10 минути под фолио и още 10-15 минути без него, докато пуешкото се опече напълно и картофите омекнат.

  10. 10

    Полейте с лимоновия сок, разбъркайте и оставете да се охлади около 10 минути.

  11. 11

    Размачкайте с вилица няколко картофени кубчета в соса и сервирайте на детето в малка купичка.

Хареса ли ви? Още 40 идеи като тази има в книгата „Основни ястия за малки деца“.

Безплатно за вас

Вземете „7 дни вкусно“

Тази рецепта е за днес, а за следващите седем дни ви изпращаме готово меню.

Без спам. Отписване по всяко време.

Съхранение

  • Съхранявайте в плътно затворена кутия в хладилник до 2 дни.

  • Преди повторна консумация затоплете във фурна или в тиган с 1-2 с.л. вода, за да остане месото сочно.

Замразяване

  • Замразете напълно охладеното ястие на порции в плътно затворени кутии до 1 месец.

  • Размразете в хладилника през нощта и затоплете добре с малко вода преди хранене.

Съвети

  • Сол слагайте съвсем малко или никак, а за най-малките я пропуснете изцяло, защото мащерката, маслото и лимонът дават достатъчно вкус.
  • Използвайте бутче, а не филе от гърди, защото месото от бутчето остава сочно и меко след фурната.

Добър апетит!

Разгледайте още

Още рецепти в „Вечеря“