Запеканка от тиквички с пуешко и сирене
ВечеряНа парчетаБогато на калцийБогато на белтъчини

Запеканка от тиквички с пуешко и сирене

55 мин 20м 35м 4 Средно Над 1 година
Алергени:Млечни продуктиЯйца

Мека и сочна запеканка от тиквички с пуешко месо и сирене - топла вечеря, която малчуганите обичат да ядат с ръчички.

Начин на приготвяне

  1. 1

    Загрейте фурната на 180 градуса.

  2. 2

    Настържете тиквичките на едро ренде и ги оставете да се отцедят 10 минути.

  3. 3

    Нарежете пуешкото на много малки кубчета.

  4. 4

    Ситно накълцайте лука и го запържете в зехтина до омекване.

  5. 5

    Добавете пуешкото и го задушете 5-6 минути.

  6. 6

    Настържете сиренето на ситно ренде.

  7. 7

    Смесете тиквичките, пуешкото с лука, сиренето, яйцата, киселото мляко и магданоза.

  8. 8

    Прехвърлете сместа в намазнена с масло тава.

  9. 9

    Печете 30-35 минути до златисто зачервяване.

  10. 10

    Охладете леко преди рязане и сервиране.

Хареса ли ви? Още 40 идеи като тази има в книгата „Основни ястия за малки деца“.

Безплатно за вас

Вземете „7 дни вкусно“

Тази рецепта е за днес, а за следващите седем дни ви изпращаме готово меню.

Без спам. Отписване по всяко време.

Съхранение

  • Съхранявайте в хладилник до 3 дни.

  • Загрявайте порции в микровълнова за 30-40 секунди.

Замразяване

  • Може да се замрази до 2 месеца.

  • Размразявайте в хладилника през нощта.

Съвети

  • Може да замените пуешкото с пилешко филе.
  • Поднесете с лъжичка кисело мляко или йогурт.

Добър апетит!

Разгледайте още

Още рецепти в „Вечеря“

25 мин От 10 месеца

Вечеря

Боб с тиквичка и домат

Когато бобчето влезе в детското меню, то често се сблъсква с неодобрителни физиономии или притеснения от страна на родителите. Но с правилната комбинация от вкусове, то може да се превърне в неочакван фаворит! Днешната рецепта, боб с тиквичка и домат, е пример за това как простичките продукти, приготвени с внимание, могат да донесат както удоволствие, така и хранителна стойност на малките коремчета. Бобът е отличен източник на растителен протеин, фибри и желязо, нужни за растежа. Тиквичката добавя лекота, витамини A и C, и е щадяща за чувствителните детски стомахчета, а доматът внася естествена киселинност и антиоксиданти. Без запръжка, без излишни подправки и без компромиси с вкуса, това ястие е нежен начин да запознаете детето с боба, без тежест и без драми на масата. Подходящо е от 10 месеца (съобразено с етапа на захранване) и се вписва чудесно в едно балансирано детско меню.

Лесно10 мин подг. 15 мин готв.