Миш-маш с тиквички, домати и яйца
ОбядНатрошеноНа парчетаБогато на белтъчини

Миш-маш с тиквички, домати и яйца

25 мин 10м 15м 2 Лесно Над 1 година
Алергени:ЯйцаГлутен

Класическият миш-маш в детска версия с нежни тиквички и сочни домати. Перфектно ястие за малките, което ще накара цялото семейство да се събере на масата.

Начин на приготвяне

  1. 1

    Нарежете тиквичките на малки кубчета, а доматите на дребни парченца.

  2. 2

    Накълцайте лука на ситно, а чесъна настъргайте.

  3. 3

    Разбийте яйцата в купичка и ги разбъркайте добре.

  4. 4

    Загрейте зехтина в тиган на средна температура.

  5. 5

    Добавете лука и го задушете за 2-3 минути до омекване.

  6. 6

    Прибавете чесъна и гответе още 30 секунди.

  7. 7

    Добавете тиквичките и гответе 5 минути, докато омекнат.

  8. 8

    Прибавете доматите и гответе още 3-4 минути.

  9. 9

    Намалете силата на котлона и излейте разбитите яйца.

  10. 10

    Разбъркайте внимателно и гответе още 2-3 минути.

  11. 11

    Поръсете с черен пипер по желание и сервирайте веднага.

Хареса ли ви? Още 40 идеи като тази има в книгата „Основни ястия за малки деца“.

Безплатно за вас

Вземете „7 дни вкусно“

Тази рецепта е за днес, а за следващите седем дни ви изпращаме готово меню.

Без спам. Отписване по всяко време.

Съхранение

  • Съхранявайте в хладилник до 2 дни.

  • Затоплете внимателно в микровълнова печка или на тиган.

Съвети

  • Може да добавите щипка босилек за аромат.
  • Поднесете с парче прясна питка или препечена филийка.

Добър апетит!

Разгледайте още

Още рецепти в „Обяд“