Млечна каша с малини и ленено семе
ЗакускаПюреНа парчетаС омега-3С фибри

Млечна каша с малини и ленено семе

15 мин 5м 10м 2 Лесно От 10 месеца
Алергени:Млечни продуктиГлутен

Нежна млечна каша с аромат на малини и полезни ленени семена. Перфектна закуска за малките изследователи.

Начин на приготвяне

  1. 1

    Сварете овесените ядки в млякото на тих огън за 5-6 минути, като бъркате често.

  2. 2

    Смелете лененото семе на прах в кафемелачка.

  3. 3

    Добавете смляното ленено семе към кашата и бъркайте.

  4. 4

    Ако малините са замразени, първо ги сварете за 1 минута в малко вода. Разтрийте малините с вилица до пюре или ги оставете на по-едри парченца.

  5. 5

    Размесете малините в готовата каша.

  6. 6

    Добавете ванилията, ако използвате.

  7. 7

    Оставете да се охлади до подходяща температура преди сервиране.

Хареса ли ви? Още 30 идеи като тази има в книгата „Любими ястия за капризни деца“.

Безплатно за вас

Вземете „7 дни вкусно“

Тази рецепта е за днес, а за следващите седем дни ви изпращаме готово меню.

Без спам. Отписване по всяко време.

Съхранение

  • Съхранявайте в хладилник до 2 дни.

  • Преди сервиране добавете малко мляко, ако се е сгъстила.

Съвети

  • Може да замените малините с намачкани боровинки или ягоди.
  • Добавете щипка канела за по-топъл вкус.

Добър апетит!

Разгледайте още

Още рецепти в „Закуска“