Пилешко фрикасе с ориз
ОбядНа парчетаБогато на калцийБогато на белтъчини

Пилешко фрикасе с ориз

55 мин 15м 40м 4 Средно Над 1 година
Алергени:Млечни продуктиГлутен

Нежно пилешко фрикасе по бабината рецепта: крехко месо в кадифен млечен сос, поднесено върху мек ориз. Меката текстура и лекият вкус го правят едно от най-лесните месни ястия за малки деца.

Начин на приготвяне

  1. 1

    Сложете пилешкото в тенджера с лука, моркова и 600 мл. вода. Варете под капак 25 минути, докато месото омекне напълно.

  2. 2

    Извадете месото и моркова от бульона. Нарежете месото на малки хапки, а моркова на ситни кубчета от около 1 см. Лука извадете и изхвърлете. Запазете бульона.

  3. 3

    Сварете ориза в 300 мл. от бульона за 15 минути, докато поеме течността.

  4. 4

    В друга тенджера разтопете маслото, добавете брашното и разбърквайте 1 минута на слаб огън.

  5. 5

    Добавяйте млякото на тънка струя при непрекъснато бъркане, докато сосът се сгъсти до гладък крем.

  6. 6

    Върнете месото и кубчетата морков в соса и оставете на слаб огън за 2-3 минути. Свалете от котлона и чак тогава добавете лимоновия сок, за да не се пресече млякото.

  7. 7

    Сервирайте фрикасето върху ориза, охладено до топло. За по-малки деца нарежете месото на съвсем малки парченца.

Хареса ли ви? Още 40 идеи като тази има в книгата „Основни ястия за малки деца“.

Безплатно за вас

Вземете „7 дни вкусно“

Тази рецепта е за днес, а за следващите седем дни ви изпращаме готово меню.

Без спам. Отписване по всяко време.

Съхранение

  • Съхранявайте в затворен съд в хладилник до 2 дни.

  • Преди повторна консумация затоплете на слаб огън с 1-2 лъжици мляко или бульон.

Съвети

  • Ако сосът се сгъсти повече от нужното, разредете го с 1-2 лъжици от запазения бульон.
  • Със свареното пилешко и останалия бульон на следващия ден става бърза супичка с фиде.

Добър апетит!

Разгледайте още

Още рецепти в „Обяд“