Телешка яхния с картоф и морков
ВечеряНа парчетаБогато на желязоБогато на белтъчини

Телешка яхния с картоф и морков

110 мин 20м 90м 4 Средно Над 1 година
Алергени:Глутен

Нежна телешка яхния с меки парченца месо, картоф и морков - топла вечеря за малките.

Начин на приготвяне

  1. 1

    Нарежете месото на средни парченца от около 3-4 см.

  2. 2

    Загрейте зехтина в тенджера и запържете месото от всички страни до златисто.

  3. 3

    Добавете нарязания на ситно лук и го задушете 3-4 минути.

  4. 4

    Поръсете с брашното и червения пипер, разбъркайте добре.

  5. 5

    Постепенно прибавете топлата вода, като непрекъснато бъркате.

  6. 6

    Добавете дафиновия лист и солта (по желание), изчакайте да кипне.

  7. 7

    Намалете огъня и оставете да се вари на тих огън 45 минути с капак.

  8. 8

    Почистете и нарежете картофите и морковите на средни парченца.

  9. 9

    Добавете зеленчуците към месото и варете още 30-40 минути.

  10. 10

    Проверете дали месото и зеленчуците са меки, поръсете с магданоз. Преди сервиране нарежете месото на малки хапки за детето.

Хареса ли ви? Още 40 идеи като тази има в книгата „Основни ястия за малки деца“.

Безплатно за вас

Вземете „7 дни вкусно“

Тази рецепта е за днес, а за следващите седем дни ви изпращаме готово меню.

Без спам. Отписване по всяко време.

Съхранение

  • Съхранявайте в хладилник до 3 дни в плътно затворен съд.

  • Загрейте внимателно преди сервиране.

Замразяване

  • Замразява се до 2 месеца в порции.

  • Размразете в хладилник преди загряване.

Съвети

  • Може да добавите щипка магданоз за свеж вкус.
  • Поднесете с парче препечен хляб за по-големите деца.

Добър апетит!

Разгледайте още

Още рецепти в „Вечеря“