Малки Хапки

Какво ще сготвим днес?

251 проверени рецепти за малки деца. Потърсете по ястие или съставка.

Опитайте:

Намерени 251 рецепти

Филтри

Категории

Възраст

Текстура

Хранителен фокус

Пълнозърнести гофрети за деца
20 мин Над 1 година

Десерт

Пълнозърнести гофрети за деца

Закуската е едно от онези вълшебни хранения, които могат да започнат деня с усмивка - особено ако включва нещо вкусно, меко и приготвено у дома. А какво по-подходящо от мини гофрети, които не само ухаят на уют, но и са направени с полезни съставки, подходящи за мъници над 1 година? Днешната рецепта е нашият любим „златен баланс“ - пълнозърнести гофрети без захар, които стават за закуска, снакс или дори пикник в парка. Меки отвътре, леко хрупкави отвън и готови за хапване с плодове, тахан или просто с усмивка. Да започваме!

Лесно10 мин подг. 10 мин готв.
Домашни солетки с кашкавал и сусам
28 мин Над 1 година

Снакс

Домашни солетки с кашкавал и сусам

Някои рецепти не изискват повод: само няколко минути и детско „искам нещо вкусно“ са напълно достатъчни. А тези домашни солетки са точно от онези хапки, които изчезват по-бързо, отколкото успявате да ги изпечете. Приготвят се с минимални усилия, но с максимален ефект: хрупкави отвън, мекички отвътре и точно с онази златиста коричка, която кара малките ръчички да посягат за още. Ако търсите бърза, забавна и сигурна рецепта за детски снакс, уцелили сте точното място.

Лесно10 мин подг. 18 мин готв.
Книгите на Малки Хапки

Обичате рецептите? Вземете ги в книга.

Готварски книги с менюта за всяко хранене, подредени и готови за печат. Пълният пакет включва и бонус меню за 14 дни.

Разгледайте книгите
Нежно ризото с тиквички и рикота
15 мин От 10 месеца

Вечеря

Нежно ризото с тиквички и рикота

Когато преминете първите стъпки с пюретата и започнете да въвеждате по-интересни вкусове и текстури в менюто на детето, идва въпросът: какво да сготвите, което да е хем меко, хем хранително, хем вкусно? Тук на помощ идва една рецепта, която съчетава всичко това: нежно ризото с тиквички и рикота, създадено с мисъл за чувствителното детско стомахче и любопитното небце. Тази рецепта е не просто обяд, тя е доказателство, че здравословното и домашно приготвеното може да бъде и изключително вкусно. С мека текстура, нежен млечен вкус и деликатен зеленчуков аромат, ризотото е идеален преход от първите храни към „по-големите“ ястия, без да се губи фокус от баланса и лекотата. Ако търсите ястие, което се приготвя бързо, харесва се лесно и е удобно за съхранение, това ризото ще се превърне в нов любимец в детското меню.

Лесно10 мин подг. 5 мин готв.
Зеленчукови мъфини с тиквички
38 мин Над 1 година

Закуска

Зеленчукови мъфини с тиквички

Понякога денят започва с детски смях и весели стъпки, а друг път с въпроса „Какво ще ям?“ още преди първото кафе. За такива моменти си струва да имате под ръка рецепта, която е бърза, апетитна и достатъчно полезна за малките коремчета. Мини зеленчуковите мъфини с тиквички и моркови са точно такава идея: меки, ароматни и лесни за хапване с малки ръчички. Подходящи за закуска, междинно похапване или дори за разходка в парка.

Лесно15 мин подг. 23 мин готв.
Мус от круша и кисело мляко
75 мин Над 1 година

Десерт

Мус от круша и кисело мляко

Когато искате да предложите на детето нещо освежаващо, леко и естествено сладко, не е нужно да посягате към готови десерти. С няколко сезонни съставки и щипка въображение, можете да създадете нещо вкусно и питателно. Днешната рецепта е точно такава: крушов мус без добавена захар, подходящ както за следобедна закуска, така и за лек десерт след обяда. Кремообразен, нежен и зареден с добри съставки, готов за малки (и големи) лъжички наслада.

Лесно10 мин подг. 65 мин готв.
Сладки картофени кубчета с масло и канела
25 мин Над 1 година

Закуска

Сладки картофени кубчета с масло и канела

В света на детското хранене понякога най-простите комбинации крият най-големите ползи. Сладкият картоф, например, е истинска звезда в менюто на малките: мек, леко сладък, лесен за усвояване и богат на витамини като А, С и В6, фибри и антиоксиданти. Добавете към него щипка канела и малко качествено масло и получавате не просто вкусна закуска, а пълноценна, балансирана мини порция грижа. Тази рецепта е създадена с мисъл за най-малките, но е достатъчно вкусна, за да си открадне място и в менюто на по-големите братчета, сестрички (и защо не, във вашето). Приготвя се лесно, без излишни съставки, а резултатът е ароматен, нежен и питателен. Подходяща е както за малки деца над 1 година, така и за пораснали малчугани, които вече имат афинитет към по-плътни, домашни вкусове.

Лесно5 мин подг. 20 мин готв.
Печени чушки с плънка от просо
50 мин От 10 месеца

Вечеря

Печени чушки с плънка от просо

Когато започнете да захранвате малките коремчета с твърда храна, всяко ястие се превръща не просто в хранене, а в първа среща със света на вкусовете, текстурите и навиците. В този вълнуващ и отговорен период търсите не само вкусна, но и балансирана храна, такава, която подхранва телцето, стимулира сетивата и създава радост. Днешната рецепта е истинско кулинарно съкровище за тези цели: печени чушки с плънка от просо и зеленчуци, подходящи за мъници от 10 месеца, в зависимост от етапа на захранване и индивидуалната толерантност на детето. Просото, често подценявано в модерната кухня, е богато на желязо и магнезий, лесно смилаемо и чудесна алтернатива на по-често използваните зърнени храни. В комбинация със свежи зеленчуци, това ястие не само засища, но и доставя ценни фибри и витамини. Освен това, меката текстура на плънката и нежният вкус на печената чушка го правят идеално за малки ръчички и развиващи се вкусови рецептори: истинска домашна храна, която детето може да опознае, пипне и заобича.

Средно15 мин подг. 35 мин готв.

Безплатно за вас

Вземете
„7 дни вкусно“

Седмично меню с 14 рецепти и готов списък за пазаруване, за малки деца.

Оставете имейла си и получавате веднага: седмично меню, 14 тествани рецепти и списък за пазаруване.

Без спам. Отписване по всяко време.