Малки Хапки

Какво ще сготвим днес?

251 проверени рецепти за малки деца. Потърсете по ястие или съставка.

Опитайте:

Намерени 251 рецепти

Филтри

Категории

Възраст

Текстура

Хранителен фокус

Крем супа от червена чушка и картоф
30 мин От 8 месеца

Вечеря

Крем супа от червена чушка и картоф

Въвеждането на нови храни в менюто на малките деца е не просто ежедневна задача, а възможност да изградите здравословни навици и вкус към истинската храна. С тази крем супа от червена чушка и картоф, не просто ще предложите топло ястие, ами и спокойствие, баланс и ценни хранителни вещества, облечени в копринена текстура и мек вкус. Червената чушка е сред малкото зеленчуци, които доставят почти дневната доза витамин C само в една порция, полезна за усвояване на желязо и здрава кожа. Картофът от своя страна е изключително засищащ и богат на калий. Това прави тази комбинация не само апетитна, но и чудесна за постепенното въвеждане на нови текстури и аромати в менюто на детето. Подходяща за бебета след 8 месеца, като част от захранването, при условие че детето вече е опитвало поотделно картоф, морков и чушка. Супата трябва да е гладко пасирана, без бучки. За по-големи деца, може да се сервира с малки крутони, домашна питка или дори с щипка крем сирене за допълнителна мекота.

Лесно10 мин подг. 20 мин готв.
Ориз с ябълка, стафиди и канела
30 мин Над 1 година

Закуска

Ориз с ябълка, стафиди и канела

Когато търсите нещо леко, вкусно и пълноценно за малкото коремче, тази комбинация от ориз, ябълка и стафиди е истинско злато в купичка. Лесна за приготвяне, щадяща за храносмилането и пълна с полезни вещества, тя съчетава фибри, естествени захари и енергия, нужни за активните детски дни. И всичко това, разбира се, без добавена захар, без излишни съставки - само чиста и истинска храна. Да започваме!

Лесно10 мин подг. 20 мин готв.
Книгите на Малки Хапки

Обичате рецептите? Вземете ги в книга.

Готварски книги с менюта за всяко хранене, подредени и готови за печат. Пълният пакет включва и бонус меню за 14 дни.

Разгледайте книгите
Домашни гризини с шарена сол
30 мин Над 2 години

Следобедна закуска

Домашни гризини с шарена сол

Когато искате нещо за гризкане, което да е и вкусно, и без излишни съставки, домашните гризини са отличен избор. Те са хрупкави, лесни за приготвяне и много подходящи за малки ръчички.

Лесно15 мин подг. 15 мин готв.
Пухкави сиренки с извара
25 мин Над 1 година

Закуска

Пухкави сиренки с извара

Има рецепти, които не само че се приготвят лесно, но и създават онова усещане за уютна закуска, с аромат на нещо вкусно, приготвено с мисъл за най-малките. Днешното предложение е именно такова - пухкави сиренки с извара, които се приготвят бързо, с малко продукти, но с много грижа. Подходящи са както за закуска, така и за следобедно похапване, особено когато апетитът се обажда, а времето е ограничено.

Лесно10 мин подг. 15 мин готв.
Печено филе от бяла риба с броколи
35 мин Над 1 година

Вечеря

Печено филе от бяла риба с броколи

Пълноценното хранене в ранна възраст не изисква сложни рецепти, а внимателно подбрани съставки и ясно усещане за баланс. Това ястие съчетава всичко необходимо в една лесна, добре поносима комбинация: печено филе от бяла риба, придружено от сладък картоф и броколи. Рибата осигурява висококачествен белтък, омега-3 и витамин D, важни за растежа. Бататът допринася с бета-каротин, фибри и естествена сладост, която децата обикновено приемат с удоволствие. А броколите, макар и често предизвикателство, добавят витамини, желязо и текстура, която може да се адаптира според нуждите на детето. Подходяща за деца над 1 година, тази рецепта е отличен избор за обяд или ранна вечеря.

Лесно10 мин подг. 25 мин готв.
Кремче от кисело мляко и сини сливи
15 мин От 8 месеца

Десерт

Кремче от кисело мляко и сини сливи

Когато сутрините започват бавно, а апетитът на малчугана наднича още преди първата глътка кафе, имате нужда от нещо лесно, вкусно и полезно. Точно като днешната рецепта: нежно кремче с кисело мляко, овес и естествена сладост от сушени сини сливи. С мек вкус и гладка текстура, това кремче е подходящо за бебета над 8 месеца.

Лесно15 мин подг.
Домашни бисквити с тиква и сусамов тахан
33 мин Над 1 година

Десерт

Домашни бисквити с тиква и сусамов тахан

Има дни, в които у дома ухае на тиква, фурната топли не само кухнята, но и сърцата, а една проста рецепта се превръща в повод за усмивка. Без да е нужно много, само няколко полезни съставки и малко свободно време, за да създадете нещо вкусно и щадящо за детето ви. Тези меки тиквени бисквитки са точно такива - нежни, ароматни и с естествена сладост. Подходящи за малки ръчички, които търсят какво да грабнат между игрите, и за родители, които искат да предложат нещо домашно, без захар и излишни съставки.

Лесно15 мин подг. 18 мин готв.

Безплатно за вас

Вземете
„7 дни вкусно“

Седмично меню с 14 рецепти и готов списък за пазаруване, за малки деца.

Оставете имейла си и получавате веднага: седмично меню, 14 тествани рецепти и списък за пазаруване.

Без спам. Отписване по всяко време.