Малки Хапки

Какво ще сготвим днес?

251 проверени рецепти за малки деца. Потърсете по ястие или съставка.

Опитайте:

Намерени 251 рецепти

Филтри

Категории

Възраст

Текстура

Хранителен фокус

Мека мусака с картофи и телешка кайма
55 мин Над 1 година

Вечеря

Мека мусака с картофи и телешка кайма

В забързаното ежедневие понякога е предизвикателство да приготвите нещо топло, вкусно и балансирано за децата. Затова тази рецепта е истинско спасение: лесна, бърза и същевременно пълноценна мека мусака с картофи и телешка кайма. Тя носи вкус на домашна кухня с минимално усилие и максимум уют. А ползите? Телешката кайма осигурява ценни минерали като цинк и желязо, а зеленчуците добавят фибри, витамин А и С. Това е ястие, което не само засища, но и подхранва.

Лесно15 мин подг. 40 мин готв.
Печени круши с ванилия и канела
25 мин От 8 месеца

Десерт

Печени круши с ванилия и канела

Има дни, в които ви се иска нещо бързо, лесно и същевременно полезно за вашите малки съкровища. В такъв момент, рецептите с плодове, които се топят в устата, са винаги добре дошли. Днешното предложение е от онези малки удоволствия, които грабват със своята простота и домашен чар: печена круша с канела и ванилия. Подходяща за бебета, които вече са свикнали с плодовите вкусове, както и за по-големи дечица, които обичат нещо меко и ароматно след игра.

Лесно5 мин подг. 20 мин готв.
Книгите на Малки Хапки

Обичате рецептите? Вземете ги в книга.

Готварски книги с менюта за всяко хранене, подредени и готови за печат. Пълният пакет включва и бонус меню за 14 дни.

Разгледайте книгите
Боб с тиквичка и домат
25 мин От 10 месеца

Вечеря

Боб с тиквичка и домат

Когато бобчето влезе в детското меню, то често се сблъсква с неодобрителни физиономии или притеснения от страна на родителите. Но с правилната комбинация от вкусове, то може да се превърне в неочакван фаворит! Днешната рецепта, боб с тиквичка и домат, е пример за това как простичките продукти, приготвени с внимание, могат да донесат както удоволствие, така и хранителна стойност на малките коремчета. Бобът е отличен източник на растителен протеин, фибри и желязо, нужни за растежа. Тиквичката добавя лекота, витамини A и C, и е щадяща за чувствителните детски стомахчета, а доматът внася естествена киселинност и антиоксиданти. Без запръжка, без излишни подправки и без компромиси с вкуса, това ястие е нежен начин да запознаете детето с боба, без тежест и без драми на масата. Подходящо е от 10 месеца (съобразено с етапа на захранване) и се вписва чудесно в едно балансирано детско меню.

Лесно10 мин подг. 15 мин готв.
Брауни с банан и какао на фурна
30 мин Над 1 година

Десерт

Брауни с банан и какао на фурна

Малките дечица често имат голямо желание за нещо сладичко, а родителите искат да им предложат вкусна алтернатива, която не съдържа рафинирана захар, брашно или изкуствени добавки. С днешната рецепта това е напълно възможно: нежно и ароматно детско брауни с банан и какао, което съчетава полезното с вкусното по най-добрия начин. Това мини брауни е богато на естествени захари от банана, които дават енергия без натоварване за малкото коремче и съдържа яйце, което е източник на пълноценен протеин и важни витамини. Освен това съдържа овес, който засища, като също така е подсилено с натурално какао, богато на антиоксиданти и магнезий. Без брашно, без захар и с минимум усилия, това брауни е отличен избор за закуска, десерт или просто уютна хапка между игрите. А с подходящ избор на какао, може да бъде предложено и на по-малки дечица, без притеснение.

Лесно10 мин подг. 20 мин готв.
Леща яхния с морков и чушка
35 мин От 10 месеца

Вечеря

Леща яхния с морков и чушка

Пъстра, ароматна и изненадващо вкусна, днешната рецепта е класическа леща яхния, адаптирана специално за най-малките. В комбинация с морков и червена чушка, тя се превръща в леко, сгряващо ястие, богато на желязо, витамини и фибри.Без запръжка и без тежест, а само мек вкус, нежна текстура и много хранителна стойност в малка купичка любов. Да започваме!

Лесно10 мин подг. 25 мин готв.
Грис с тиква и канела
20 мин От 8 месеца

Десерт

Грис с тиква и канела

В менюто на малките си съкровища често търсите нещо едновременно познато и ново усещане: храна, която носи спомен за уют, но същевременно отговаря на днешните изисквания за балансирано хранене. Точно такъв е и днешният герой: грис с тиква и канела, едно нежно, ароматно и хранително ястие, което се приготвя за минути, а остава в сърцата за дълго. Съчетава класическия вкус от детството с мекотата на пюрирана тиква и деликатния аромат на канела. Подходящ е както за закуска, така и за следобедна закуска или десерт, топъл или охладен. Да започваме!

Лесно10 мин подг. 10 мин готв.

Безплатно за вас

Вземете
„7 дни вкусно“

Седмично меню с 14 рецепти и готов списък за пазаруване, за малки деца.

Оставете имейла си и получавате веднага: седмично меню, 14 тествани рецепти и списък за пазаруване.

Без спам. Отписване по всяко време.